مهارة ... قد يصعب إيجادها

و الحكمة من ورائها ... بسيطة جدا

"حياة بصبغة غير عادية "و هي ....

أن " تبدأ يومكِ بالحب " بأن تصحو باكرا ....

و تتذكر... أن تكون عطوف ... صبور ..

ودود ... في كل أمور حياتك ...

و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك

" و تختمه أيضا بالحب "

و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ...

و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتوافق مع تصرفاتك

و اختياراتك.. و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب ...

***************************

قف.. ورتب أولوياتك

واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ...

...أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ...

تفكر ...تنجز اعمالك على خير وجه ...

هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ...

وهي بأن تتحين لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به ..

أو تذكره ... طبقا لأهميته ..
عندها .. تصبح حياتك أكثر متعة ..

و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات ....

*************************

اهدأ واسترخ

إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ..

فالأسترخاء تجربة سارة لأعصابك

فقط درب نفسك.. و اجعل ذهنك هادئا ..

في أي وقت شئت.. و أينما كنت...

لتحتفظ بحيويتك و طاقاتك ..

و نتخلص من متاعب الحياة

*********************
الإبتسامة

تعلمها ... تعود عليها ...

فهي سر الجاذبية المشرقة ... الصحة المتدفقة ...

السعادة الوافرة ... النجاح الدائم

ابتسم... وزد روحك بالوقود ...

ابتسم ... وارفع من روحك المعنوية ...

ابتسم ... و لا تحرمها من حولك...

فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ... و تغمرها راحة و سعادة ..
و لا تترد ..
وابتسم الآاااااااان ...

انا هابتسم اهو

واقولك كلامك من القلب للقلب

تسلم الايادى