شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
الخضروات المورقة تحمي من السكري  507584714
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
الخضروات المورقة تحمي من السكري  507584714

شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول

منتدى شبابى عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر|

الخضروات المورقة تحمي من السكري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
سندريلا

الدولة الدولة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Syria110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 37456
نقاط نقاط : 41938
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى

الخضروات المورقة تحمي من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات المورقة تحمي من السكري الخضروات المورقة تحمي من السكري  Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 5:57 pm

الخضروات المورقة تحمي من السكري  340X297

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%.وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الباحثين فيجامعة "ليستر" حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 %. لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً. وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضروات لا يعني بالضرورة انخفاضا في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تعلق الأمر بالخضروات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالمرض. ولم تتضح أسباب هذه الميزة في الخضراوات المورقة غير أن هناك فرضيات بهذا الشأن من بينها احتواء هذه النباتات على نسب عالية من المواد المضادة للتأكسد، مثل فيتامين "C"، ومادة المغنيزيوم. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ميلاني دافيس "نعرف بأن تناول الفاكهة والخضار مهم، لكن هذه الدراسة تظهر أهمية الخضروات المورقة بشكل خاص في منع الإصابة بالسكري". "يو بي أي"
الموضوع الأصلي : الخضروات المورقة تحمي من السكري الكاتب : سندريلا المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
matrix
مؤسس §®¤ المنتدى§®¤
مؤسس §®¤ المنتدى§®¤
matrix

الدولة الدولة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 3018
نقاط نقاط : 7771
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/07/2010
العمر العمر : 35
الجنس الجنس : ذكر

الخضروات المورقة تحمي من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المورقة تحمي من السكري الخضروات المورقة تحمي من السكري  Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 7:34 pm

يسلموووووووووو للمعلومات
الموضوع الأصلي : الخضروات المورقة تحمي من السكري الكاتب : matrix المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shbab-coool.com
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
الخضروات المورقة تحمي من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المورقة تحمي من السكري الخضروات المورقة تحمي من السكري  Emptyالخميس أغسطس 04, 2011 6:52 am

الف شكر يا جميييييييييل
الموضوع الأصلي : الخضروات المورقة تحمي من السكري الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com

الخضروات المورقة تحمي من السكري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» كيف تحمي المنطقة المحيطة بالعين؟
» شاورما لحم العجل مع الخضروات
» 347 مليوناً.... مرضى السكري في العالم
» نسبة السكر فى بعض أنواع التمر وبيان النوع الذي لا يناسب مرضى السكري‏
» بالفيديو : سامح فهمي يكشف اسرار حصول مبارك علي اول سبيكة ذهبية 5 كيلو من منجم السكري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول :: القسم العام :: المنتدى العام-