سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق
الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

·
Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will
cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a2.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a2.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل
الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى
ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

·
Don't eat fruits immediately
-
Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated
with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before
meal.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي
حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

·
Don't loosen your belt -
Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز
الهضمي

·
Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the
hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our
stomach.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a5.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a5.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(5)

لا تمشي الكثير من
الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في
الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي
أكلناها

·
Don't walk about
-
People always say that after a meal walk a hundred steps and you will
live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we
intake.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(6)

لا تنم في الحال إن النوم
بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

·
Don't sleep immediately -
The food we intake will not be able to digest
properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a7.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ GetInline.aspx?messageid=916f42dc-1cb6-11e0-b423-00215ad7e6d0&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a7.3499272764%40web54306.mail.re2.yahoo.com&hm__login=nes_cutegirl&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.146

(7)

لا تدخن تجربة من
خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل
مباشرة).

*
Don't smoke
Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher).

ختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقط

FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL

من فضلك
إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من
ممارستها
PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS. LET THEM BE
AWARE!!

BEST
REGARDS

الموضوع الأصلي : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‏ الكاتب : سندريلا المصدر : منتدى شباب كول

التوقيع