"برنامج غزة للصحة النفسية" يعقد محاضرة بعنوان "توكيد الذات"
كاتب الموضوع
رسالة
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~
الدولة : عدد المشاركات : 73740 نقاط : 111480 تاريخ التسجيل : 30/01/2010 العمر : 36 الجنس :
موضوع: "برنامج غزة للصحة النفسية" يعقد محاضرة بعنوان "توكيد الذات" الثلاثاء مارس 23, 2010 3:44 pm
غزة - من رندة حماد - عقد اليوم مشروع دعم وتأهيل المرأة التابع لبرنامج غزة للصحة النفسية في قاعة الاجتماعات بمدرسة شهداء دير البلح محاضرة بعنوان "توكيد الذات" وذلك بحضور ثمانية عشر طالبة من طالبات الثانوية بالمدرسة.
وتناولت الأخصائية النفسية إيمان الزهار عدد من ردود الفعل لدى الإنسان في المواقف المختلفة ومنها ردة الفعل الانسحابية والعدوانية وغير المباشرة والتوكيد، مستعرضةَ بعض المواقف التي يتعرض لها الطلبة والاستماع إلى طريقة كل طالبة في التعامل مع هذه المواقف.
وعرفت الزهار توكيد الذات بأنه القدرة في التعبير عن الرأي والرغبات بوضوح وثقة في الوقت المناسب وبكلمات أو سلوكيات مقبولة والمطالبة بالحقوق دون ظلم أو عدوان بما لا يسبب زيادة انتقاد الآخرين للشخص وخسارة الموقف والآخرين، مشيرةً إلى الأفكار الخاطئة حول التوكيدية.
وتطرقت الزهار إلى أساليب توكيد الذات من خلال التدرب على المهارات اللفظية والتركيز على المظهر والسلوك العام وامتلاك العلم والتدين والجمال، مبينةً خصائص الشخص الموكد لذاته ومنها حرية التعبير والشجاعة واستغلال الموقف والوقت المناسب ومهارة تكوين العلاقات الدافئة وكذلك القدرة على مواجهة المشاكل والضغوط والدفاع عن الحقوق والقدرة على تحقيق النجاح.
وفي الختام ذكرت الأخصائية الزهار القواعد الجوهرية لتوكيد الذات مع عرض حالة كتجربة حية حول الموضوع.
الرئيسية
الدولة
