شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   507584714
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   507584714

شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول

منتدى شبابى عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر|

الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Empty
مُساهمةموضوع: الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Emptyالإثنين أكتوبر 17, 2011 5:44 am

[color:63c2=4000ff][color:63c2=400000]
الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء
الكرشمشكلةكبيرة بالنسبة للرجل والمرأة وحلها الابتعاد عن هذه الآشياء:
يرى الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة انمشكلةبروز البطن عندالرجالوالسيدات يرجع الى عدة اسباب أهمها:

1-الأكل بين الوجبات الرئيسية : فدخول الطعام على الطعام الموجود بالمعدةقبل اكتمال هضمة يؤدى الى تخمر وتجمع الغازات بالمعدة والأمعاء وحدوثالانتفاخات مما يؤدى مع مرور الوقت الى كبروزيادة حجم البطن وبروز الكرش
2-شرب الماء بعد الأكل مباشرة: شرب الماء بعد الأكل والشبع يؤدى الى تمددجدار المعدة وزيادة حجمها وبالتالىبزوز البطن ويمكن للشخص شرب الماء بعدالأكل بساعتين.
3-النوم بعد الأكل مباشرة: من العادات السيئة التى ايضا تؤدى الى بروز البطنوالكرش ويمكن للشخص ان ينام على الأقل بعد الأكل بساعتين.
4-النوم على البطن : وهذه ايضا من العادات السيئة لأنة يسبب ضعف وارتخاء فى عضلات البطن مما يسبب الكرش
5-ربط البطن بعد الولادة: يؤدى الى ضعف العضلات والأصح ان نقوى عضلات البطن بممارسة بعض التمرينات الرياضية بعضلات البطن.
6- الجلوس لفترة طويلة :وهذا يسبب تجمع الدهون ليس فقط فى منطقة البطن وانما فى منطقة الهانش والأرداف.
7-شرب المياه الغازية بكثرة: يؤدى الى حدوث الكرش

وينصحد/ محمد حماده المصابين بالكرش بالابتعاد عن هذه الأشياء واتباع نظامغذائى متوازن ومتنوع ومحسوب السعرات الحرارية بالاضافة الى ممارسة بعضالتمرينات
الخاصة بتقوية عضلات البطن وعلاج انتفاخ البطن بسبب القولون العصبى كما
يمكن اذابة دهون البطن بحقن الميزوثرابى الموضعية الآمنة و أيضا يمكن
استخدام بعض الأجهزة الطبية الحديثة التى تقوم بتفتيت واذابة الدهون
الموضعية وتقوم بتنسيق القوام وشد ترهلات الجلد
.

دكتور محمد حماده
استشارى علاج السمنة والنحافة
وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة
استاذ بكلية الطب جامعة الأزهر
0123414157
الموضوع الأصلي : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com
سندريلا
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
سندريلا

الدولة الدولة : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Syria110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 37456
نقاط نقاط : 41938
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى

الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Emptyالإثنين أكتوبر 17, 2011 3:22 pm

يسلموووووووو زهره
الموضوع الأصلي : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الكاتب : سندريلا المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء   Emptyالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 4:02 am

شكراااااا للمرور
الموضوع الأصلي : الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com

الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
» متطرفون يهود يطالبون بمنع اختلاط الرجال والنساء
» ودعي الكرش والافخاذ
» الشعر والنساء والابراج
» نصائح لعلاج الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول :: القسم العام :: المنتدى العام-