كان لنا النصيب الاكبر من الفائدةالتى تعود علينا من هذا الخشوع
كاتب الموضوع
رسالة
سندريلا ملكة المنتدى
الدولة : عدد المشاركات : 37456 نقاط : 41938 تاريخ التسجيل : 21/01/2010 العمر : 35 الجنس :
موضوع: كان لنا النصيب الاكبر من الفائدةالتى تعود علينا من هذا الخشوع الإثنين يناير 16, 2012 3:09 pm
الخشوع في الصلاة ....
ولكى نعلم فائدتها .... نتعرف اولا على مادة يفرزها الجسم طبيعيا الا وهى الاندروفين
الإندورفين مادة يقوم الجسم بإفرازها طبيعياً أثناء مواقف كثيرة يتعرض لها الإنسان. وتقوم خلايا الدماغ وكذلك الغدة النخامية بإفرازها تلقائيا عند الشعور بالألم أو الإجهاد
أي أنها تعتبر من أقوى المسكنات الطبيعية التي يفرزها جسم الإنسان (تعمل مثل المسكنات والمهدئات الكيميائية).
ثم ترتبط بمستقبلات الألم في الدماغ فتخفف الشعور بالألم وتعمل أيضا على خفض الإجهاد وتقوية الجهاز المناعي.
وليس هذا فقط بل إن هذه المادة سماها احد الباحثين باسم قناع الغبطة لأنها تعمل أيضا على تحسُّن المزاج والشعور بالسعادة والاسترخاء.
وإن هذه المادة لا تخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة.
ألا توافقوننى ان هذا الوضع اقصد العزلة والانفراد والخلو والتامل نستطيع ان نصيغهم فى عبارة واحدة الا وهى الصلاة .
واقصد هنا الخشوع التام وتمام الخشوع فى الصلاة حتى تنفجر هذه القوة الخارقة من داخل الانسان
و أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمساً وثلاثين صلاة في الأسبوع
وحين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بالصلاة يا بلال) فما أعظم إسلامنا وما أعظمك يارسول الله.
وهكذا نستطيع ان نفهم تفسير من يقول !!!!
" عندما يأتى وقت الصلاة ولا اصلى اشعر بشىء غريب فى نفسى - عدم راحة - ذنب - اشياء كثيرة غير مريحة تحدث داخلى .
نعم لان جسمك اعتاد ان تخرج له فى هذه الاوقات مادة الاندروفين التى تريحه فهو يسألك ويلح عليك باخراجها .
ما أعظم ديننا يأمرنا بالصلاة فنصلى لاثبات تمام الطاعة الى المولى سبحانه وتعالى
ويكافأنا على هذه الطاعة فى الحال
بهذه المادة التى إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب.
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
من الطبيعى انها تفرز بجانب ما تقدم فى اوضاع اخرى ولكن اغزرها كما اشرنا فى الصلاة
والأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين:
. الإسترخاء ولو لعشر دقائق ( الصلاة )
وممكن الرياضة. و من خلال النوم العميق
وهناك اوضاع اخرى يفرز من خلالها هذه المادة ولكن ليست بوفرة افرازها خلال الصلاة بخشوع
• الجهد البدني الذي يستمر إلى أكثر من 20 دقيقة يحث الجسم على إفراز الإندورفين وما يتبعه من شعور بالسعادة وسرور يكون نتيجة زيادة تركيزه بالدم.
وقد تختلف المدة من شخص لآخر وقد تتراوح مابين 10 إلى 30 دقيقة.
• التفكير الايجابي لدى الشخص يعزز من إفراز هرمون الإندورفين ويجلب له الشعور بالسعادة والسرور.
• تناول الفلفل الحار فمضغ الفلفل الحار يمكن أن يفرز الإندورفين مركزيا وعلى اللسان.
• العلاقة الحميمة بين الزوجين تعطي دفعة قوية من الإندورفين كونها من أفضل الرياضات على الإطلاق.
• الإبر الصينية فهي تعمل على موازنة الطاقة بالجسم وتحفز إفراز الإندورفين.
• التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعمل على إنتاج الإندورفين ولكن لبضعة دقائق في الصباح الباكر وقبل مغيب الشمس.
• الحجامة أيضا تقوم على تحفيز الجسم لإنتاج الإندورفين.
• وأخيراً نختمها بالإبتسامة. وجد أن الإبتسامة لها مفعولها السحري في التغلب على القلق وضغوط العمل فالابتسامة تعمل على إفراز الإندورفين .
الرئيسية
الدولة
