شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 507584714
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 507584714

شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول

منتدى شبابى عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر|

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
احساس انثي
عضو ذهبى
عضو ذهبى
احساس انثي

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1949
نقاط نقاط : 2495
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : انثى

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين مارس 15, 2010 1:44 pm

يسعـــــد صبــــــــــــآحكمكيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 21 وكيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 21 مســـــــــــــــآءكم






كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


ستعــــرف الآن تعال/ي ..معي

إذا كنت تعاني من:

· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

· ظهور تقرحات في الفم .

· العشى الليلي .

· جفاف وتقشر الجلد .


فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:


1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .



إذا كنت تعاني من:


· الإجهاد المتواصل .

· عدم القدرة على التركيز .

· تشقق الشفاه .

· التحسس من الضوء .

· القلق المستمر .

· الأرق .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:


1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


إذا كنت تعاني من:


· الإصابة المتكررة بالبرد .

· نزيف اللثة .

· عدم التئام الجروح بسهوله .


فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:


1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .

2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

إذا كنت تعاني من:


· آلام المفاصل آلام الظهر .

· تساقط الشعر .

فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:


1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .


أذا كنت تعاني من:


· الشعور بالتعب عند اقل جهد .

· بطىء التأم الجروح .


فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.



ملاحظة:


إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،،


فلديك نقص.. في فيتامين الديـــــــــــن..


وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى ..
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : احساس انثي المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين مارس 15, 2010 2:55 pm

:idea:
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com
القلب الطيب
عضو ذهبى
عضو ذهبى
القلب الطيب

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 2890
نقاط نقاط : 3195
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر العمر : 35
الجنس الجنس : ذكر

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين مارس 15, 2010 4:17 pm

بجد انتى هايله غيداء



شكرا ليكى يادكتورة
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : القلب الطيب المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس انثي
عضو ذهبى
عضو ذهبى
احساس انثي

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1949
نقاط نقاط : 2495
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : انثى

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين مارس 15, 2010 5:20 pm

شكرا ليك انت وميرسي ليك اوي نورتني بجد
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 92042 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 688927
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : احساس انثي المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el magic
المراقب العام
المراقب العام
el magic

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 8444
نقاط نقاط : 9786
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : ذكر

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:39 am

تسلم الاياى
ع المعلومات
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : el magic المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس انثي
عضو ذهبى
عضو ذهبى
احساس انثي

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1949
نقاط نقاط : 2495
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : انثى

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالأحد يونيو 27, 2010 3:25 pm

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ 11237137745
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : احساس انثي المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°·.¸.•°الاسطورة°·.¸.•°
المراقب العام
المراقب العام
°·.¸.•°الاسطورة°·.¸.•°

الدولة الدولة : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 5994
نقاط نقاط : 6755
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : ذكر

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ Emptyالأحد أغسطس 22, 2010 6:10 am

تسلم الايادى
الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟ الكاتب : °·.¸.•°الاسطورة°·.¸.•° المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك!!!!!!!!!؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

-
» كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك..
» كيف تعرف الفيتامينات التى يحتاجها جسمك من خلال برجك؟
» ¨°o.O ( اي نوع من الحب لديك !! ) O.o°¨
» لديك غرفة مظلمة .... لم تدخلها من قبل .... لا تعرف ما بداخلها .
» هل لديك مثل هذا الصديق؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول :: القسم العام :: المنتدى العام-