شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق 507584714
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق 507584714

شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول

منتدى شبابى عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر|

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 4:37 am

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق
ألمانيا - سعاد العبيد

كشفت النجمة جوليا روبرتس (42 عاما) مؤخرا في مقابلة تلفزيونية، سر مزاجها الجيد دائما على الرغم من امتلاكها لثلاثة أطفال، وهي تخصيصها ساعتين مبرمجتين يومين في جدول مذكرتها للراحة وفي غرفة خاصة بها ومحرمة على أطفالها طيلة ذلك وقت استرخائها.

النجمة التي اعتنقت مؤخرا هي وعائلتها المذهب الهندوسي، تركز الآن على ثلاثة قواعد أساسية للاسترخاء ومحاربة الأرق وهي: الأكل،الصلاة والحب، وهذه القواعد تحمل اسم فيلمها الأخير كذلك، حيث تقوم بالدعاية له كما لو أن قصة الفيلم جزء وثائقي من ممارساتها اليومية في الحياة، وتضيف في البرنامج ناصحة الأمهات:

"في تلك الساعتين على المرأة أن تفكر بنفسها فقط، وأن تشغل نفسها بالاسترخاء عن طريق قراءة كتاب أو الذهاب لوحدها دون الأطفال، برفقة أصدقاء للأكل أو لمزاولة أي عمل بعيدا عن الأسرة"، ويبدو أن برنامج الاسترخاء لمحاربة الأرق قد نجح مع النجمة، بدليل اختيارها لهذه السنة كأجمل امرأة في العالم حسب مجلة "بيبول" الأمريكية.
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com
اعثار الموت
المراقب العام
المراقب العام
اعثار الموت

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 21795
نقاط نقاط : 22561
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : ذكر

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 5:25 am

مشكورة

على المعلومات
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : اعثار الموت المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمود فراج
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
محمود فراج

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 8730
نقاط نقاط : 9998
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/06/2010
العمر العمر : 34
الجنس الجنس : ذكر
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 5:45 am

مشكورة على الأخبار
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : محمود فراج المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 9:20 am

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق 1255726371
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com
ملكه زمانى
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
ملكه زمانى

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 49757
نقاط نقاط : 58030
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر العمر : 31
الجنس الجنس : انثى
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 3:19 pm

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق 12v
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : ملكه زمانى المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة
~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى ¦§¦ô¤~~¤ô¦§¦ ادارة المنتدى  ¦§¦ô¤~
زهرة

الدولة الدولة : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Egypt110
عدد المشاركات عدد المشاركات : 73740
نقاط نقاط : 111480
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر العمر : 36
الجنس الجنس : انثى
جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق Emptyالسبت أكتوبر 30, 2010 2:02 am

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق 1255726371
الموضوع الأصلي : جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق الكاتب : زهرة المصدر : منتدى شباب كول
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababcool4.com

جوليا روبرتس تعطي نصائح لمحاربة الأرق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كول- افلام عربي | افلام اجنبي| افلام هندى| كليبات| برامج |بنات كول :: القسم العام :: المنتدى العام-